Ο AI PoweredΔιατροφολόγος σας
Βίγκαν; Παλαιό; Κέτο; Προσπαθείτε να χτίσετε μυς; Προσπαθείτε να φάτε πιο υγιεινά; Κανένα πρόβλημα. Αφήστε το MealPlanChef να κάνει τη βαριά δουλειά. Το MealPlanChef δημιουργεί σχέδια γευμάτων για την εβδομάδα σας για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τον στόχο ή το διατροφικό σας σχέδιο.
Κάντε το Σχέδιο Γευμάτων σας προσωπικό.
Το MealPlanChef δεν είναι μια λύση ενός μεγέθους για όλους.
Κάθε Σχέδιο Γευμάτων είναι εξατομικευμένο με βάση το φύλο, την ηλικία και τις σωματικές σας μετρήσεις.
Επιλέξτε τον Στόχο σας.
Μπορείτε να επιλέξετε Υγιεινή Διατροφή, Απόκτηση Μυών ή Απώλεια Βάρους.
Το MealPlanChef θα σας προτείνει ένα κατάλληλο Σχέδιο Γευμάτων για τον στόχο που έχετε επιλέξει.
Επιλέξτε το επίπεδο καθημερινής σας δραστηριότητας.
Επιλέξτε την επιλογή που είναι πιο κατάλληλη για τον τρέχοντα τρόπο ζωής σας.
Αυτό θα ενημερώσει το MealPlanChef για το σωστό επίπεδο θερμίδων για το Σχέδιο Γευμάτων σας.
Επιλέξτε τις διατροφικές σας απαιτήσεις.
Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ Χορτοφαγικής, Πεκταριανής, Βίγκαν, Χωρίς Γλουτένη, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Κέτο και Παλαιό.
Το MealPlanChef θα σας προτείνει ένα κατάλληλο Σχέδιο Γευμάτων για τη διατροφή που έχετε επιλέξει.
Επιλέξτε τη διάρκεια του Σχεδίου Γευμάτων.
Χρειάζεστε ένα γρήγορο detox Σαββατοκύριακο ή ένα πλήρες εβδομαδιαίο σχέδιο;
Το MealPlanChef θα σας προτείνει ένα Σχέδιο Γευμάτων για όσες ημέρες χρειάζεστε.
Δημιουργήστε το Σχέδιο Γευμάτων σας.
Πατήστε το κουμπί Δημιουργίας και περιμένετε να συμβεί η μαγεία.
Με ένα κλικ μπορείτε να αποθηκεύσετε το Σχέδιο Γευμάτων σας στο Βιβλίο Συνταγών ή να προσθέσετε κάθε συνταγή γεύματος στη Λίστα Αγορών. Και αν θέλετε να παραγγείλετε τα υλικά του Σχεδίου Γευμάτων online, μπορείτε να προσθέσετε όλα τα υλικά στο καλάθι αγορών σας στο AmazonFresh ή InstaCart επίσης!