תזמין תזונאי כמולא ראית עד כה
טבעוני? פלאו? קטו? מנסה לבנות שריר? מנסה לאכול בריא? אין בעיה. השאר את MealPlanChef יעשה את העבודה הכבדה. MealPlanChef יוצר מתוכנות ארוחות לשבוע שלך כדי לעזור לך להשיג את המטרה או התוכנית התזונתית שלך.
הפוך את התוכנית התזונתית שלך לאישית.
MealPlanChef אינו פתרון יחסית.
כל תוכנית תזונתית מותאמת אישית לפי המגדר שלך, הגיל שלך ומדידות הגוף שלך.
בחר את המטרה שלך.
אתה יכול לבחור לאכול בריא, לגרום לשרירים לצמוח או לרדת במשקל.
MealPlanChef ימליץ לך לאחר מכן על תוכנית תזונה מתאימה למטרה שבחרת.
בחר את רמת הפעילות היומית שלך.
בחר את האפשרות המתאימה ביותר לסגנון החיים שלך.
זה ימסר ל-MealPlanChef את הרמת הקלוריות הנכונה לתוכנית התזונה שלך.
בחר את דרישות התזונה שלך.
אתה יכול לבחור בין צמחוני, פסקטריאן, טבעוני, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, קטו ופליאו.
MealPlanChef ימליץ לך לאחר מכן על תוכנית תזונה מתאימה לתזונה שבחרת.
בחר את משך תזונת הימים שלך.
האם אתה זקוק לסופש מהיר לניקוי או לתוכנית לשבוע שלם?
MealPlanChef ימליץ לך על משך ימים ככל שתצטרך.
צור את תוכנית התזונה שלך.
לחץ על הכפתור צור וחכה שהקסם יקרה.
בלחיצת כפתור אחת, תוכל לשמור את תוכנית התזונה שלך בספר המתכונים או להוסיף כל מתכון לרשימת הקניות. ואם אתה רוצה להזמין מראש את מרכיבי תוכנית התזונה שלך באופן מקוון, אתה יכול להוסיף את כל החומרים לעגלת הקניות של AmazonFresh או InstaCart!